棗 日本では手に入りにくい貴重な果物です。 生で食べられるのは一年で今の時期だけ。 台湾から送られてきた棗(ナツメ)です。 棗とは、中国では「一日食三棗、終生不顕老」と言われており、万葉集の歌にその名が出てくるほど古くから使われている薬膳素材です。