暑い暑い日が続いています。

皆さんはどのような暑さ対策をとっていますか？

先ずは食事でしょう？

僕は暑い時は、絶対に韓国料理だと思います。

この写真に写っているのは、石焼ビビンバとチジミ、そしてわかめスープです。

これを食べれば、暑さを感じでも大丈夫。

体力を維持できますよ。