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バランスボールでトレーニング

バランスボールでトレーニング

スタッフがバランスボールを買って来たので、毎日のように乗る練習をしている。

ようやく、3分以上 足をつかずに 乗れるようになった。

最初は10秒も乗れなかったのに...

「毎日」がキーワードだよね!

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