最近、レッスン中のドリンクはお茶を飲むことにしている。

以前からお茶が体には良いとわかってはいたが、炭酸系を飲んでいた。

でも、太る太る。

トーナメントに出ていた頃とは、代謝がまるで違ってきているのだろう？

殺菌作用もあるし、体のことを考えれば、やはりお茶でしょう？

今まであれだけ美味しくないと思っていたお茶だが、今では メーカーによって味が違うことが判明。

当たり前だけどビックリしている。

今凝っているのは、生茶。

これがが美味い！