少しずつではあるが、ランニングやトレーニングを密かにスタートさせていた。

膝を痛めてから２年間、全くと言ってよい位トレーニングをしていなかった。

やはり身体には 相当負担がかかったと想像できる。

痛みが出てきて、また不安がよぎった。

普段 土曜日通っている白石接骨院に、早速 行ってきた。

やはり白石先生に診てもらうだけで、安心しちゃうんだよね！